【高雄月子餐 - 同馨】月子餐首選中西兼容新式月子餐

高雄月子餐產後調理四階段

大多數的女性產假結束之後，都必須回職場工作，
同馨提供專業營養的月子膳食，
針對媽咪們產後的狀況設計出了四個階段的調理期。

盡力幫助媽咪們在三十天內做好身體調養、
哺乳及快速回復體態等需求。

第一週加強代謝水腫

分娩後的媽咪們氣血虛弱，
此時膳食內容會強化身體免疫力
促進新陳代謝，
幫助內臟做養份吸收
及媽咪們排除廢血(惡露)，及子宮收縮。

第二週修復促進腸胃蠕動

第二階段
以食療加強消化系統吸收，
強壯內臟器官修復，
預防內臟下垂，
加強泌乳。

第三週防止產後腰痠

此時身體機能大致恢復，
器官也較能完整
吸收一些滋補的食材，
幫助媽咪補氣血，
預防落髮，健脾去濕。

第四週恢復子宮卵巢機能

調理最後階段
會以大量幫助身體修補
與回復食材為主，
讓媽咪完全恢復體力，
達到回春效能，坐月子收功。